八个字总结CBA25-26赛季常规赛第一阶段各队的表现，就是“三队惊喜，三队失望”。
三支令人惊喜的球队是青岛男篮、宁波男篮、广州男篮
青岛男篮本赛季在少了杨瀚森，且阵容并未得到平替式补强的情况下，第一阶段过后居然还能排在积分榜第四，他们的成绩令人惊喜。
另外，球队又培养出了新的潜在本土核心段昂君，他的投篮命中率和三分命中率相比上赛季均提升了近6个百分点，并以场均10.8分2.2篮板1.9助攻的表现结束第一阶段赛程。
宁波男篮在第一阶段成功展现出了黑马潜质，他们的外援分工明确，看似平平无奇的本土阵容凝聚力十足，教练组和总经理又能和球员打成一片。
第一阶段过后，宁波队以12胜11负的战绩，位居积分榜第九，其中胜场数已超过上赛季整个常规赛的胜场总数，胜率也比上赛季提升了一倍。
广州男篮本赛季在失去焦泊乔、崔永熙等主力的背景下，第一阶段成绩相比上赛季常规赛居然不降反增，胜率足足提升了近20个百分点。
队内部分球员在外教米切尔的耐心培养下也有明显进步，典型例子就是徐昕，他第一阶段场均10.7分8篮板2.1盖帽，并成功入选新一期男篮国家集训队。
三支让人失望的球队是北京男篮、辽宁男篮、新疆男篮
北京男篮坐拥豪华阵容，但第一阶段过后球队胜率仅为60.9％，排在积分榜第7，成绩与阵容配置不太成正比是令人失望的原因之一。原因二是主力频繁因伤病休息，会让球迷觉得这些引援性价比不高。
第一阶段23轮过后，周琦仅出战14场比赛，赵睿出战13场比赛，曾凡博出战11场比赛（其中有几场是因合同问题没报名）。原因三则是球队战术体系不够明确。
辽宁男篮第一阶段令人失望，问题集中在外援引进、目标模糊、球员表现等方面。外援引进方面，后场外援表现暂时最好的威尔斯也存在明显短板，例如传球视野和组织能力，其他球员更不用说。
目标层面，辽篮本赛季成绩不佳，第一阶段过后排在第12位，球队是准备培养新人，还是补强冲击好成绩，暂时没有明确意图。球员表现上，王岚嵚、鄢手骐、姜宇星的发挥饱受质疑。
新疆男篮第一阶段令人失望的原因，整体上看与辽篮有相似之处。首先是成绩，第一阶段过后，新疆男篮以39.1％的胜率，排在积分榜第15位。
其次是外援的选择，新疆男篮第一阶段未打完就已更换多位外援，尤其是开赛后引进的理查德森，场均只有2.2分1.6助攻，之后便被裁掉。球队表现上，老顽疾失误和罚球依然存在，新问题防守仍未解决。
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